NYTT TILBUD – TERAPI PÅ NETT ELLER VIDEO!

De siste to- tre årene har jeg, via eksterne firma, kunne tilby nettbasert veiledning og video-/telefonkonsutlasjoner innen kognitiv terapi, ACT (aksept og forpliktelsesterapi), coaching og sexologisk rådgivning.

I utgangspunktet var jeg litt skeptisk, og lurte på om dette kunne erstatte samtaler «face to face». Men jeg innså også at enkelte syns det er vanskelig å snakke om vanskelig tema, og kanskje vil foretrekke denne formen for terapi. Både innfor sexologi og ACT er tilbudet begrenset utenfor de store  byene, så dette vil også gjøre det mulig for de som ikke har dette tilbudet i nærmiljøet å motta slik terapi/veiledning.

Studier fra Norge viser også at såkalte assisterte selvhjelpsprogram på nett har nesten like god effekt på milde til moderate psykiske lidelser som terapi en til en.

I løpet av høsten får jeg et nytt journalsystem som muliggjør dialog på nett og videokonsultasjoner på en trygg og lukket plattform. Dette vil gi større fleskibilitet, både for pasienten og meg.

Jeg gleder meg til å kunne tilby dette.